2021.03.01 103 大正7年生まれ、満103歳になりました!! 週3回デイサービスを利用されています。右の写真はご本人が描かれた水墨画です。 長生きの秘訣は、『睡眠、食事、適度な運動、ストレスをためない』など様々なことに気をつけて生活されているそうです。ご自分の親御さんの年齢を越したいとのことで109歳までは元気でいたいとおっしゃっていました。これからもいろいろなお話を聞かせていただきたいです。