月1回琴南の農改センターで行われている「ちょっとちょっとカフェ」に参加してきました。

やすらぎ荘管理栄養士による時間栄養学から学ぶ日々の健康についての話と指体操、連想ゲームをしました。
日々健康に気を付けて過ごされている皆さんのさらなる健康のヒントになればとお話をさせてもらいました。
連想ゲームは連想するキーワードを伝え、物や人物を当てるゲームです。チーム戦で答えて正解数を競います。
みんなで答えを出し合いながら全問正解を目指します。みなさん色々な答えを出し、盛り上がりました。

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ゲームの後は昔懐かしの歌をみんなで歌い、まんのう町のいきいき体操をして会は終わりました。
笑いあり、歌あり、体操ありのちょっとちょっとカフェ。外は小雪舞う寒さでしたが、ここは心も体もホッカホカです。そこに地域の方々の元気な笑顔があふれていました。

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